Mental Training

Nächste Anmeldung: Mental Training 1: Kursheft 1. Halbjahr

Frau Edeltraud Züge lädt alle Kinder zu ihrem Kurs ein. Viele Eltern waren bisher sehr zufrieden mit diesem Kurs und können ihn nur weiterempfehlen, da die Kinder positiv beeinflusst werden.

Kinder-Mental-Training bedeutet Training des Geistes durch gewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ergebnisse an, negative ebenfalls.

Negativer Stress:

•Druck von zu Hause oder von der Schule:„Du musst gute Noten bringen, sonst...“ oder „Du musst auch so gut sein wie Dein Bruder oder Deine Schwester, sonst wirst Du nichts im Leben...“.

•Druck, den die Kinder sich selbst machen „Ich muss das jetzt schaffen, sonst bin ich bei meinen Freunden nicht anerkannt...“ „Wenn ich das im Sport nicht schaffe, lachen Alle über mich“„Wenn ich das in der Schule nicht kann, reden Alle schlecht über mich...“

Durch diesen negativen Stress wird der Zugang der Kinder zu ihrer Intuition, ihrer inneren Kraft und ihrer Kreativität blockiert. Im Mental-Training wird der Zugang zu den jedem Kind innewohnenden Kräften aktiviert und trainiert durch

•Entspannungsübungen (Spannung fühlen und loslassen)

•Gehirngymnastik („braingym“, Aktivierung und Koordination beider Gehirnhälften)

•Phantasiereisen (Loslassen vom Alltag und sich in gute Stimmung bringen)

•Interaktive Spiele (es macht jeder mit und alle haben viel Spaß)

•Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens(ich bin wertvoll, so wie ich bin)

•Vertrauensvolles Miteinander der Kinder untereinander (ich bin in der Gruppe anerkannt)

In diesem Kurs müssen die Kinder nichts leisten, werden nicht bewertet, dürfen Spaß haben und dürfen ihre Gefühle offen äußern. Zum Schluss gestaltet jedes Kind seinen eigenen Spiegel, sowie es sich fühlt.